SANT SILVESTRE, La cursa dels nassos

Doncs demà provarem per primer cop, aquesta mítica cursa, amb una mica de por per el fred que passarem, tot i aixi, no em plantejo aquesta cursa com per millorar marca, sino per passar una bona estona, ja que la hora i el clima no crec que ajudin gire.

Amb aquesta cursa acaba la temporada 2007, i una parada de un mes sense curses, peró no deixarem de correr nosaltres.

Ah !!! ja tinc el xip groc jejejeje

La Jean Bouin

Finalment he fet la Jean Bouin, la veritat que feia fred, però el resultat ha sigut bo... 1:00:12 segons, per tonto, i no portar cronometre, no vaig baixar de l'hora, però estic molt content

Ara espera la de Sant Silvestre, haviam com va

Resultat Dolent

A la cursa per la vida realitzada al Prat de Llobregat, no hem vaig trobar gaire agust, estaba cansat i tenia fret, finalment el resultat va ser 30 minuts, un minut per sobre del temps que esperava.

En fi... seguirem entrenant

Nova cursa (5 Klm)

Doncs ja estic interesat a fer una nova cursa, es tracta d'una cursa solidaria que es fa a El Prat de Llobregat, el proper dia 11/11/07. La pagina amb la informació és: http://www.aj-elprat.cat/files/118-10491-document/Cursa_per_Vida.pdf , com és pot veure es curteta (5Klm.), espero poder fer uns 28 -29 mínuts com a màxim.

Marató de Mediterrani (10 Klm.)

Doncs acabo de fer la marató del mediterrani, les sensacions han sigut bones, amb uns primers 5 Klm al temps de 29 minuts (superant el meu antic millor tems en dos minuts, i un resutalt final de 1:02:16 (millorant en 1 .5 minuts).

Cal dir que l'intenció era baixar de l'hora, cosa que no he aconseguit, per tant tindrem que tornar-ho intentar d'aquí dues o tres semanes.

Deixo uns videos

EL PLAER DE CORRER

Doncs fa qüestió de 6 mesos vaig començar a correr, sencillament com a esport per trobar-me bé, sense cap intenció que la de fer esport, en aquell moment el meu pes era de 87.800 kg, després d'aquest temps, i el més important sense fer dietes... he aprimat fins el 75.100, ho sigui que 12,700 klg... es diu ràpid.

Animo a que ho feu, i que escribiu les vostres impresions respecte el vostre cambi al cos, al dia a dia.

Ahhhh el próxim dia 07/10/07, tinc un altre cursa, ja us diré que tal. Dic un altre, pq vaig fer la de la mercé, en un temps 1:03:xx, però crec que podria haver baixat de l'hora, ja ho faré l'any que bé :)

Presentació

Avuí no és cap día especial, pero avuí començo aquest blog, on sense intentar molestar a ningú, intentaré reflectir els pensaments i sensacions abans i/o després d'una cursa o alguna cosa relecionada amb l'esport

Així doncs no es un diari personal, sino un recordatori personal de sensacion i idees, on cualsevol persona pot entrar i dir-hi la seva.


Comentar que jo em dic Marc, no sóc una persona especial, més aviat sóc normal.